دراسة: بدائل الملح تقلل من خطر تكرار السكتات الدماغية

كشفت دراسة حديثة أن استخدام بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم قد يسهم بشكل كبير في تقليل معدل السكتات الدماغية المتكررة وتقليل الوفيات بين الناجين من السكتة الدماغية. جاءت هذه النتائج من تحليل شامل لدراسة “بديل الملح والسكتة الدماغية”، التي أجريت في مناطق ريفية بشمال الصين، حيث يعاني السكان من معدلات مرتفعة لتكرار السكتات الدماغية بسبب الاستهلاك العالي للصوديوم.

نتائج الدراسة وأهميتها:

أجريت الدراسة على أكثر من 20,000 شخص في 600 قرية صينية، حيث استبدل الملح العادي ببديل يحتوي على 25% كلوريد بوتاسيوم و75% ملح تقليدي. وبعد تحليل النتائج، ظهر أن استخدام بدائل الملح:

• قلل من معدل السكتات الدماغية المتكررة بنسبة 14%.
  
  
• ساهم في خفض ضغط الدم، مما يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية مستقبلاً.
  
  
• قلل من خطر الإصابة بالسكتة النزفية بنسبة 30%.

• ساهم في انخفاض معدل الوفيات المرتبطة بالسكتة الدماغية بنسبة 21% 

مخاطر السكتة الدماغية المتكررة:

واجه العديد من الناجين من السكتة الدماغية خطر التعرض لها مجددا، حيث أظهرت الإحصائيات أن 17% منهم قد أصيبوا بسكتة دماغية ثانية خلال عام واحد، بينما ارتفعت النسبة إلى 41% خلال خمس سنوات. تسببت هذه الحالات في مضاعفات صحية خطيرة، مما أدى إلى زيادة معدلات الوفيات والإعاقة بين المرضى.

عانى المصابون من صعوبة في استعادة وظائفهم الحركية والمعرفية، كما تأثرت حياتهم اليومية بشكل ملحوظ. شكلت هذه التحديات عبئًا صحيًا واجتماعيًا، خاصة في الدول ذات الدخل المتوسط والمنخفض، حيث تراجعت إمكانيات الحصول على الرعاية الصحية المتقدمة.

كيف ساعدت بدائل الملح في تقليل السكتات الدماغية؟

لعبت بدائل الملح دورا مهما في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية المتكررة، حيث ساهمت في:

•  تقليل استهلاك الصوديوم، مما أدى إلى خفض ضغط الدم وتقليل العبء على الأوعية الدموية.

• زيادة مستويات البوتاسيوم، الذي ساعد في تحسين تدفق الدم وتعزيز صحة القلب.

•  تحسين وظائف الأوعية الدموية، مما قلل من احتمالات تكوين الجلطات الدموية.

أظهرت التحليلات أن الأشخاص الذين استخدموا بدائل الملح قد شهدوا تحسنا ملحوظا في حالتهم الصحية، حيث سجلوا انخفاضا في معدلات السكتة الدماغية النزفية بنسبة 30%، انخفاضا في الوفيات الناتجة عنها بنسبة 21%.

توصيات الباحثين:

أوصى الباحثون بضرورة التوسع في استخدام بدائل الملح، خاصة في المناطق التي سجلت معدلات مرتفعة من السكتات الدماغية. أكدوا أن استبدال الملح التقليدي ببدائل تحتوي على البوتاسيوم قد قدم حلاً بسيطًا وفعالًا للحد من تكرار السكتات الدماغية وتقليل الوفيات المرتبطة بها.

شددت التوصيات على أهمية نشر الوعي حول مخاطر الإفراط في استهلاك الصوديوم، إلى جانب تعزيز الأنظمة الغذائية الصحية التي تدعم الوقاية من الأمراض القلبية والدماغية.